ত্বকের যত্নে আলুর রস

আলু শুধু রান্নার দরকারি উপকরণ নয়, এটি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক বিউটি উপাদান হিসেবে কাজ করে। এটিকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের গোপন রহস্যও বলা যায়। আলুর রসে রয়েছে ভিটামিন সি, বি৬, পটাশিয়াম, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের নানা সমস্যা সমাধানে দারুণ কার্যকর। এটি ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়, দাগ কমায় এবং ত্বককে রাখে কোমল ও সতেজ। 
ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করে
আলুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে, যা ত্বকের কালচে দাগ, রোদে পোড়া দাগ ও ক্লান্তিভাব দূর করে ত্বককে ফর্সা ও উজ্জ্বল করে তোলে। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে মেলানিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে; ফলে ত্বকে আসে স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য।
ব্রণের দাগ ও দাগছোপ দূর করে
আলুর রসে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ব্রণ বা পিম্পলের পর দাগ পড়ে গেলে আলুর রস নিয়মিত ব্যবহার করলে তা ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায়।
চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল দূর করে
আলুর রস চোখের নিচের কালো দাগ ও ফোলাভাব দূর করতে দারুণ কার্যকর। তুলায় করে ঠান্ডা আলুর রস নিয়ে ১৫ মিনিট ধরে চোখের নিচে রেখে দিলে চোখের ক্লান্তি কমে ও দৃষ্টিতে সতেজতা ফিরে আসে।
ত্বকের বয়সের ছাপ কমায়
ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে আলুর রস ত্বকের কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা বলিরেখা ও ফাইন লাইনস কমিয়ে দিতে সক্ষম। এতে ত্বক দীর্ঘ সময় পর্যন্ত টানটান ও যৌবনদীপ্ত থাকে।
ত্বকের তেলতেলে ভাব নিয়ন্ত্রণ করে
আলুর রস ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে ও রোমছিদ্র সংকুচিত করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের জন্য এটি একটি প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন?
১টি কাঁচা আলু গ্রেট করে রস ছেঁকে নিন। তুলা দিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল মিলবে।
প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে চাইলে আলুর রস হতে পারে আপনার রোজকার বিউটি রুটিনের একটি কার্যকর অংশ।
চাইলে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী এর সঙ্গে লেবুর রস, মধু বা দুধ মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন । 
তবে সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহারের আগে টেস্ট করে নিতে হবে। আপনার ত্বকে অ্যালার্জি হলে ব্যবহার বন্ধ করুন। 
আলুর রস একটি সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং কার্যকরী প্রাকৃতিক সমাধান; যা আপনার ত্বকের যত্নে নিয়মিত ব্যবহার করা যায়। v
ছবি: আর্কাইভ