প্রায় দুই লাখ পণ্যের উপর ৩০ শতাংশ মূল্য ছাড় দিচ্ছে দেশের অন্যতম লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ‘সারা’। এই অফারটি সারা'র সকল আউটলেটে এবং অনলাইনে পাওয়া যাচ্ছে। 

যারা অফিসে কাজ করেন দিনের অনেকটা সময় তাদেরকে দীর্ঘক্ষণ একজায়গায় বসে থাকতে হয়। এর ফলে যে সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি হয়, তা হল পায়ে ব্যথা। ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক ভাবে বসে কাজ করার কারণে অনেক সময় পা ফুলে যায়, হাঁটতে সমস্যা হয়।

বর্ষায় নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা যেমন- ঠান্ডা, কাশি, ভাইরাল জ্বর আর হজমের সমস্যা দেখা দেয়। এই মৌসুমে পরিবেশের আর্দ্রতা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। এ সময়ে রান্নাঘরের একটি সাধারণ মসলা মানে গোল মরিচ হয়ে উঠতে পারে আশীর্বাদের মতো। 

বর্ষায় অনেকেরই পেটের সমস্যা হয়। পেট খারাপ হলে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে যায়। পানির ঘাটতি পূরণে এই সময় খাওয়ার স্যালাইন খাওয়া জরুরি। এর পাশাপাশি এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত যা পেটের জন্য ভালো

অফিসে কাজের চাপ, আর্থিক টানাপোড়েন, সংসারের ব্যস্ততা, শারীরিক অসুস্থতাসহ নানা কারণে হুটহাট আমাদের মন খারাপ হয়। মন খারাপ থাকলে কাজ করার শক্তি থাকে না। কোনও কাজে মন বসে না। এ ধরনের পরিস্থিতি মোকাবিলায় কিছু বিষয় অনুসরণ করতে পারেন

ব্যস্ত জীবনে ঝামেলা এড়াতে অনেকেই সকালের নাশতা এড়িয়ে যান। শরীরের জন্য এই অভ্যাস মোটেও ভালো নয়। কেউ কেউ সহজ খাবার হিসেবে সকালে খেয়ে নেন ফলের রস কিংবা স্মুদি। কিন্তু ফলের রস ও স্মুদির মধ্যে কোনটা আসলে স্বাস্থ্যকর?

মাছ এবং মুরগি দুটিই শরীরের জন্য উপকারী। তবে যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য কোনটি উপকারী জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। 

অনেকেই বিভিন্ন খাবারের সাথে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পছন্দ করেন। এর অনেক গুণ রয়েছে। তবে বেশি পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অনেকের কাছে বৃষ্টি মানে খিচুরি, ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া । কেউ আবার বৃষ্টিতে ভিজতে পছন্দ করে। কেউ কেউ বৃষ্টি হলে জানাধার পাশে বসে কফি হাতে বৃষ্টির সৌন্দর্য উপভোগ করেন। আবার এমন অনেকেই রয়েছেন, বৃষ্টি এলেই যারা বিষন্নতায় ভোগেন।