ঢাকা মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০২৬
মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০২৬
সম্পর্কে ভালোবাসা থাকলেই সব সময় সম্পর্ক সুন্দর থাকে না। সময়ের সঙ্গে মতপার্থক্য, ভুল বোঝাবুঝি, অর্থনৈতিক চাপ, ঘরের কাজ, সন্তান লালন-পালন কিংবা ব্যক্তিগত চাহিদা নিয়ে দম্পতিদের মধ্যে টানাপোড়েন তৈরি হতে পারে।
গুছিয়ে কথা বলা বড় গুণ। শিক্ষকতা থেকে শুরু করে যেকোনো পেশায় গুছিয়ে কথা বলার প্রয়োজন হয়। তাই সন্তানকে ছোট থেকেই গুছিয়ে মনের ভাব প্রকাশ করার শিক্ষা দিতে পারেন।
কিছু মানুষ আছেন, যারা নতুন যেকোনো মানুষের সঙ্গে সহজে মিশে যান। তারা সব সময় যে আত্মবিশ্বাসী হোন বিষয়টি এমন নয়। তারা জানেন কীভাবে অন্যের সঙ্গে সহজে সংযোগ তৈরি করতে হয়, কীভাবে বন্ধু বানাতে হয়। মূলত এগুলো চর্চার মাধ্যমেই শেখা যায়।
নার্সিসিস্টরা নিজের সম্পর্কে অবাস্তব ও উঁচু ধারণা পোষণ করেন। নিজের কাজ, রূপ-গুণে অতিমুগ্ধ থাকেন। নিজেদের যোগ্যতা বা সাফল্যকে ফুলিয়ে-ফাঁপিয়ে জাহির করেন এবং নিজেকে অন্যদের চেয়ে শ্রেষ্ঠ মনে করেন।
সম্পর্ক টেকে বোঝাপড়ায়, যত্নে। নিত্যদিনের চলাফেরায়, যোগাযোগে সঙ্গীর সঙ্গে এমন আচরণ করা ঠিক নয়, যা তাকে ছোট করে।
শিশুর অতিরিক্ত ঘাম হলে, শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে, পেট ব্যথা-মাথাব্যথা-বমি বমি ভাব বা বমি হলে সচেতন হোন। উদ্বেগ শিশুর ঘুম ও ক্ষুধার উপর প্রভাব ফেলে।
প্রতিটি সম্পর্কই আমাদের কিছু না কিছু শিখিয়ে দেয়। এতে থাকে বদলে যাওয়া এবং নিজেকে নতুনভাবে আবিষ্কার করার গল্প। সাম্প্রতিক সময়ে তরুণদের মধ্যে বেশ আলোচিত একটি ধারণা হলো “টুইন ফ্লেম”।
শিশুরা না ঘুমালে বাবা মায়েরা অস্থির হয়ে যান। আর পর্যাপ্ত ঘুমালে অনেকটা শান্তিতে থাকেন। ভালো থাকে শিশুর শরীরও। সদ্যোজাত শিশু দিনে ১৭-১৮ ঘণ্টা ঘুমায়। বয়স যত বাড়ে, ঘুমের সময় কমতে থাকে।
সম্পর্কে যখন সুবাতাস বয় তখন সবকিছুকে বর্ণিল ও সুন্দর মনে হয়। ভালোবাসার মানুষটিকে মনে হয় পৃথিবীর সেরা ব্যক্তি। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যায়। ভালো-মন্দের পার্থক্যও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
আঙুল চোষার সমস্যা দূর করতে সন্তানের সারা দিনের কাজকর্মকে একটি নিয়মে বেঁধে দিন। শিশুর আঙুলে কোনো তেতো জিনিস, যেমন নিমপাতার রস বা চিরতার পানি মাখিয়ে রাখুন।
শিশুদের বুদ্ধি বাড়াতে অঙ্ক, মাইন্ড গেইম যথেষ্ট ভূমিকা রাখে। তবে ঘুমানোর আগে সন্তানের সঙ্গে কিছু কাজ নিয়মিত করলেও তার মেধার বিকাশ ঘটে।