উপকারী মধু

প্রকাশ: ২১ জুলাই ২০২৩ | ১৮:০০

মধু নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। মধু ঠান্ডা-কাশির ক্ষেত্রে বেশ উপাদেয়।

হজমে সহায়তা : এতে যে শর্করা থাকে, তা সহজেই হজম হয়। কারণ এতে থাকা ডেক্সট্রিন সরাসরি রক্তে প্রবেশ করে এবং তাৎক্ষণিক ক্রিয়া করে। পেটরোগা মানুষের জন্য মধু বিশেষ উপকারী। কোষ্ঠকাঠিন্য : মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। এটি ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এক চা চামচ খাঁটি মধু সকালে পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়। রক্তশূন্যতা : মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে বলে এটি রক্তশূন্যতায় বেশ ফলদায়ক। এতে থাকে খুব বেশি পরিমাণে কপার, লৌহ ও ম্যাঙ্গানিজ। রোগ নিবারণে ভালো ভূমিকা পালন করে থাকে মধু। শুষ্ক ত্বকের জন্য মধু খুবই ভালো। এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ ও এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখলে সুন্দর একটি আভা আসে ত্বকে। মধু নতুন ব্রণ উঠতে বাধা দেয়।

গ্রন্থনা: ডা. তারিক হাসান

উপকারী মধু

আরও পড়ুন

জং ধরা সাইকেলে গাছ বিলানো তরুণ

স্যান্ডা, সোশ্যাল মিডিয়া ও আমাদের নৈতিক দায়িত্ব

ক্রীতদাস কথা: এক বোধের নাটক

রক মিউজিকে নতুন সুর

সর্বশেষ

জিএম কাদেরকে গ্রেপ্তারসহ জাপার কার্যক্রম নিষিদ্ধের দাবি রাশেদ খাঁনের

সংবিধানে জুলাই ঘোষণাপত্র যুক্ত করতেই হবে: নাহিদ ইসলাম

সাবেক কাউন্সিলর বকুলকে রেখে এজাহারভুক্ত ৩ আসামি বাদ

নিখোঁজের দুই দিন পর ডোবায় মিলল মানসিক প্রতিবন্ধীর লাশ

দু’পক্ষের মারামারি থামাতে গিয়ে যুবদল নেতার মৃত্যু

সুষ্ঠু নির্বাচনের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্কার আদায় করে ছাড়ব: জামায়াত আমির

বাংলাদেশ অভিজ্ঞ দল, কামব্যাক করতেই পারে: জয়সুরিয়া

বিএনপির নাম ভাঙিয়ে সন্ত্রাস করলে কেউ রেহাই পাবে না: রিজভী