উপকারী মধু

প্রকাশ: ২১ জুলাই ২০২৩ | ১৮:০০

মধু নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। মধু ঠান্ডা-কাশির ক্ষেত্রে বেশ উপাদেয়।

হজমে সহায়তা : এতে যে শর্করা থাকে, তা সহজেই হজম হয়। কারণ এতে থাকা ডেক্সট্রিন সরাসরি রক্তে প্রবেশ করে এবং তাৎক্ষণিক ক্রিয়া করে। পেটরোগা মানুষের জন্য মধু বিশেষ উপকারী। কোষ্ঠকাঠিন্য : মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। এটি ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এক চা চামচ খাঁটি মধু সকালে পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়। রক্তশূন্যতা : মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে বলে এটি রক্তশূন্যতায় বেশ ফলদায়ক। এতে থাকে খুব বেশি পরিমাণে কপার, লৌহ ও ম্যাঙ্গানিজ। রোগ নিবারণে ভালো ভূমিকা পালন করে থাকে মধু। শুষ্ক ত্বকের জন্য মধু খুবই ভালো। এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ ও এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখলে সুন্দর একটি আভা আসে ত্বকে। মধু নতুন ব্রণ উঠতে বাধা দেয়।

গ্রন্থনা: ডা. তারিক হাসান

উপকারী মধু

আরও পড়ুন

পৃথিবীর নানা দেশে মা দিবস পালিত হয় যেভাবে

পরিশ্রমে ভাগ্য বদল

পাহাড় থেকে প্রত্যন্ত চরে হাসি ফোটানো যাত্রা

বাড়ি ফেরার আনন্দ

সর্বশেষ

ইন্টারপোলের রেড নোটিশভুক্ত বাংলাদেশি লিবিয়ায় গ্রেপ্তার

এবার পল্লবী থেকে আরেক নিঃসঙ্গ নারীর গলিত মরদেহ উদ্ধার

পদত্যাগের ৩ দিন পর মুখ খুললেন দীপেন দেওয়ান, পাহাড়ে সম্প্রীতি বজায়ের আহ্বান

কুকুরের পর মানুষ– যে মৃত্যু এড়ানো যেত সহজেই

ঢাকা-মাওয়া মহাসড়কে বাসচাপায় নিহত ২, আহত ৪

কাজি আসার আগেই হাজির ম্যাজিস্ট্রেট, পণ্ড বাল্যবিয়ে

ইসলামী ব্যাংক নিয়ে টানাটানির সুযোগ দেওয়া হবে না: জামায়াত আমির

জামিনে কারামুক্ত হলেন সেলিনা হায়াৎ আইভী