গরমে চুল সুন্দর রাখার টিপস

নারীর সৌন্দর্যের অন্যতম ধারক চুল। তবে এ গরমে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় চুল হয়ে পড়ছে নিষ্প্রাণ। সেই সঙ্গে রয়েছে চুলের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন– রুক্ষতা, আগা ফেটে যাওয়া, খুশকি, স্ক্যাল্প বিল্ডআপ ইত্যাদি। তাই এ সময় চুলকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে।
চুলের যত্নে নারকেল তেল: কথায় আছে, ‘জলে চুন তাজা, তেলে চুল তাজা’। যেহেতু অতিরিক্ত গরমে চুল হয়ে থাকে নিষ্প্রাণ-খসখসে, সেহেতু চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে তেলের বিকল্প নেই, এ ক্ষেত্রে নারকেল তেল হালকা গরম করে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। চুলকে মসৃণ রাখতে সপ্তাহে তিন-চার দিন নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
শ্যাম্পু ব্যবহার করুন সঠিক নিয়মে অতিরিক্ত গরমের কারণে বেশির ভাগ সময় আমাদের স্ক্যাল্প ঘামে ভিজে থাকে। এর ফলে চুলে চিটচিটে ভাব তৈরি হয়। এ জন্য অনেকেই বিরক্ত হয়ে ঘন ঘন শ্যাম্পু করে থাকেন অথবা অতিরিক্ত পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। এতে বরং আরও বেশি চুলের ক্ষতি হয়। চুলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করলে রুক্ষতা সৃষ্টি হয়; ফলে খুশকি, চুল ভেঙে পড়া, স্ক্যাল্প বিল্ডআপ ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। তাই সঠিক পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু সরাসরি চুলে না লাগিয়ে আগে হাতের সঙ্গে মিশিয়ে ফেনা তৈরি করে তা স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন। এর পর চুলে ব্যবহার করে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এর ফলে চুল সতেজ ও মসৃণ থাকবে।
চুলের পুষ্টি চাহিদা পূরণে হেয়ার প্যাক: অতিরিক্ত গরমের ফলে চুলে পুষ্টি উপাদান কমে যায়। এ সময় চুলের পুষ্টি উপাদানের জোগান দিতে হেয়ার প্যাক অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে ঘরোয়া হেয়ার প্যাকগুলো বেশি উপকারী। কেননা, এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। যেমন– টক দই, ডিম ও মধু মিশিয়ে হেয়ার প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। এ ছাড়া অ্যালোভেরা, জবা ফুল, মেথি, আমলকী ইত্যাদি ভেষজ উপাদান দিয়েও হেয়ার প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। এগুলোতে থাকা পুষ্টি উপাদান আপনার চুলের চিটচিটে ভাব দূর করে চুলকে করবে ঝলমলে ও প্রাণবন্ত। মাসে অন্তত দু’বার হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা উচিত।
চুলের যত্নে ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন, হেয়ার মিস্ট ও সিরাম: সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি শুধু আমাদের ত্বকেরই নয় বরং চুলেরও অনেক ক্ষতি করে। তাই বাইরে যাওয়ার আগে চুলের গোড়ায় ভালোভাবে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিতে হবে। চুলের সানস্ক্রিন হিসেবে ব্যবহার করুন এসপিএফ। গরমের দিনে আমাদের স্ক্যাল্প অনেক বেশি ঘেমে থাকার কারণে অথবা চুল ভেজা থাকার কারণে চুলে গন্ধ হয়ে যায়। ফলে চুল পড়ে যেতে থাকে। এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হেয়ার মিস্ট ব্যবহার করতে পারেন। হেয়ার মিস্ট আমাদের চুলে গন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করবে। এর পাশাপাশি চুলকে মসৃণ রাখতে বাইরে যাওয়ার আগে পরিষ্কার চুলে সিরাম ব্যবহার করে নিন। প্রতিবার শ্যাম্পু ব্যবহারের পর হালকা ভেজা চুলে সিরাম ব্যবহার করে নিন। বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ব্র‍্যান্ডের সিরাম পাওয়া যায়। এগুলো চুলের মসৃণতাকে স্থায়ী করে।
চুল বেঁধে রাখুন গরমের দিনে বাতাসে ধুলাবালির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। তাই চুলকে দূষণের হাত থেকে রক্ষা করতে চুল বেঁধে রাখুন অথবা ক্যাপ ব্যবহার করুন। এতে গরমও কম লাগবে, সেই সঙ্গে চুলে ধুলাবালিও লাগবে না। v
মডেল: বহ্নি হাসান; ছবি: আর্কাইভ