রোজা

আলী জুনায়েদ। ষষ্ঠ শ্রেণিতে পড়ার সময় থেকে যার রোজা রাখা শুরু। রমজান ঘিরে তাঁর রয়েছে কতশত স্মৃতি, ভুলে ফল পেড়ে খাওয়া থেকে শুরু করে সেহরিতে সময়মতো না ওঠার কারণে নিয়ম করে মায়ের বকা খাওয়া। বছর ঘুরিয়ে বছর আসে, আর সঙ্গে বারবার রমজানও ফিরে আসে তাঁর জীবনে।

সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ার সলপ রেলওয়ে স্টেশনে ১৯২২ সালে সাদেক আলী খান নামে এক দুধ ও দই বিক্রেতা বিক্রি শুরু করেন বিশেষ বাঁশের চড়কির ঘোল। কালক্রমে সেই ঘোল দেশজুড়ে পরিচিতি পায়

আমরা সবাই মৃত্যুর দিকে এগোচ্ছি। আর মৃত্যুর পর মুখোমুখি হতে হবে অনন্ত পরকালের। সেখানে খোলা হবে আমলনামা তথা আমাদের জীবনের হিসাবের খাতা। ছোট-বড়, জানা-অজানা সব গুনাহের হিসাব মিলবে। সেই কঠিন হিসাবের খাতা থেকে গুনাহগুলোকে পুড়িয়ে ফেলতেই এই রমজান। রমজান শব্দের আভিধানিক অর্থই ‘উত্তাপ’, ‘তাপের উচ্চমাত্রা’ বা ‘পুড়িয়ে দেওয়া’।

পবিত্র রমজান মাসে শিক্ষার্থী ও অভিভাবকদের ভোগান্তির অভিযোগের পরিপ্রেক্ষিতে রোজা ও ঈদের ছুটির পুরো সময় দেশের সব ধরনের কোচিং সেন্টার বন্ধ রাখার নির্দেশ দিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়।

ঢাকার ব্যস্ত দিনের শেষে যখন চারপাশ শান্ত হয়ে আসে, শহরের ভোজনরসিকদের মনে তখন এক ভিন্ন উত্তেজনা জাগে। সেই চিরচেনা নিস্তব্ধতা ভেঙে তাদের যাত্রা শুরু হয় প্রিয়জনদের নিয়ে মাঝরাতের এক রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারে

রমজান মাস আত্মসংযম, ধৈর্য্য ও পরিমিতিবোধের মাস। এই পবিত্র মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর পর্যাপ্ত পানি পান না করার কারণে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হতে পারে, যা কিডনির ওপর খারাপ প্রভাব

অনেকে ভাবেন রোজা রাখলে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি এমনিতেই ঝরে যায়। আসলে এটি ঠিক নয়। সারাদিন না খেয়ে থাকলেও সবার ওজন কমে না। দিন শেষে শরীর কত ক্যালোরি গ্রহণ করছে এবং কত ক্যালোরি খরচ হচ্ছে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

চলতি রমজানে বাংলাদেশ, সুদান এবং ফিলিস্তিনের গাজাসহ দেশ-বিদেশে মোট ১০ লাখ রোজাদারের মাঝে ইফতার বিতরণের উদ্যোগ নিয়েছে মাস্তুল ফাউন্ডেশন। মাসব্যাপী এই আয়োজন পরিচালিত হবে মাস্তুল মেহমানখানা থেকে। রাজধানীর বিভিন্ন কেন্দ্র থেকে প্রতিদিন হাজারো মানুষ ইফতার গ্রহণ করবে। পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন জেলার এতিমখানা, মাদ্রাসা ও অসচ্ছল পরিবারের মাঝে বিতরণ করা হবে ইফতার সামগ্রী। শনিবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তি দিয়ে মাস্তুল এ তথ্য জানিয়েছে। 

‘আঙ্কেল আপনি রোজা রাখেন?’ প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানকে এ প্রশ্ন করল এক শিশু। প্রধানমন্ত্রী তার মাথায় হাত বুলিয়ে বললেন, ‘আমি তো রোজা রাখি; তুমি রোজা রাখো?’ শুক্রবার মসজিদে জুমার নামাজ শেষে শিশুদের সঙ্গে হাত মেলান ও কুশল বিনিময় করেন তিনি।

রোজা আত্মসংযমের শিক্ষা দিলেও খাদ্যাভ্যাসে অসচেতনতা থাকলে নানা শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ফেব্রুয়ারির শেষের দিকে তাপপ্রবাহে দীর্ঘ সময় পানিশূন্য অবস্থায় থাকা শরীরের