চোখের স্বাস্থ্য

ফরিদপুর ওয়েলফেয়ার ফোরামের নিয়মিত কর্মসূচির অংশ হিসেবে শনিবার ফরিদপুর সদরের মোমিন খাঁর হাট ময়েজ উদ্দিন উচ্চ বিদ্যালয়ে চক্ষু শিবির অনুষ্ঠিত হয়েছে।

অনেকেরই শুয়ে বই পড়ার অভ্যাস আছে। কেউ আবার সোফায় গা এলিয়ে খবরের কাগজ দেখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,এ ধরনের অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বিশেষ করে চিৎ হয়ে শুয়ে বই পড়লে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ছোটদের জন্য তা আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

বয়স ৩০ পেরোলেই চোখের পরীক্ষা কেন জরুরি? শরীরের অন্যান্য অঙ্গের প্রতি আমরা যতটা সচেতন থাকি, চোখের ক্ষেত্রে অনেক সময় ততটা গুরুত্ব দিই না। অথচ চোখ মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ

রেটিনাজনিত কারণে চোখে কম দেখার বিষয়টি রোগীদের বুঝতে পারা বেশ কঠিন কাজ। রেটিনা বিশেষজ্ঞ ছাড়া রোগটি অন্য কেউ সরাসরি ধরতে পারেন না। চোখের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস চশমা দ্বারা উন্নতি না হলে,

বর্তমান ডিজিটাল যুগে কম্পিউটার, মোবাইল এবং অন্যান্য স্ক্রিনভিত্তিক ডিভাইস আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। পড়াশোনা, অফিসের কাজ, অনলাইন ক্লাস, বিনোদন–

করোনা, ডেঙ্গু মহামারির পর বর্তমানে আমরা বাংলাদেশিরা যে রোগটি নিয়ে ব্যতিব্যস্ত হচ্ছি সেটি হচ্ছে শিশুদের হাম। 

কম্পিউটার-ল্যাপটপ বলা যায় আমাদের নিত্যসময়ের সঙ্গী। অবসর বলুন আর কাজের সময়, কম্পিউটারের সান্নিধ্য ত্যাগ করা মুশকিল। কিন্তু কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে কিংবা টানা স্ক্রিনের দিকে

মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এর কারণ সব সময় স্নায়বিক নয়। অনেক ক্ষেত্রে চোখ, দাঁত বা সাইনাসের সমস্যার কারণেও মাথাব্যথা হতে পারে। এর মধ্যে চোখের চাপ বা আই স্ট্রেইন অন্যতম প্রধান

গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময় রোদে বের হলে ত্বক পুড়ে কালো হয়ে যায়। এজন্য বের হওয়ার সময় ত্বকে নিয়মিত সানস্ক্রিন মাখা জরুরি। এর পাশাপাশি চোখেরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

আজকাল বেশিরভাগ মানুষের দিন কাটে ল্যাপটপ, স্মার্টফোন কিংবা টিভির স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে। অফিসের কাজ হোক বা বিনোদন, এই ডিজিটাল আসক্তির কারণে চোখ দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা।