চুলের যত্ন

গরমে ঘামে ভেজা চুলের যত্ন যেমন, বৃষ্টিতে ভেজা চুলের যত্ন খানিকটা ভিন্ন। গরমে ঘামের সঙ্গে ধুলোবালি মিশে চুলের গোড়ায় আঠালো স্তর তৈরি হয়। এতে ফলিকল বন্ধ হয়ে যায়। তখন খুশকির সমস্যা বাড়ে।

স্ক্যাল্পে ঘাম বসে গেলে মাথার তালুতে চুলকানি, র‌্যাশসহ নানান সংক্রমণ দেখা দেয়। এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে হবে।

দিনে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক- এমনটাই বলেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এর বেশি চুল পড়লে সচেতন হতে হবে। যত্নের ধরনে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় কিছু পুষ্টিকর খাবার যোগ করতে হবে। চুল পড়া কমাতে ডায়েটে রাখতে হবে শাক-সবজি, প্রোটিন জাতীয় খাবার। এতে চুলের স্বাস্থ্য ভালো হবে এবং চুল পড়া আগের তুলনায় কমবে। 

আজকাল অনেকেই অল্প বয়সে চুল পড়া বা চুল পাকা সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসের অনিয়ম, প্রোটিনের অভাব আর অত্যাধিক মানসিক চাপের কারণেই এ সমস্যা বাড়ছে ।

ঈদ মানেই নতুন পোশাক, সাজগোজ আর সবাই মিলে উৎসব উদযাপন। এই বিশেষ দিনে প্রত্যেকে চায় নিজেকে সুন্দর দেখাতে। এ জন্য পরিপাটি পোশাকের পাশাপাশি চুলের যত্নও গুরুত্বপূর্ণ। চুল যদি

সাধারণত শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকায় মাথার ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে ওঠে। ফলে অনেকের মাথার ত্বক শুকিয়ে খুশকির সমস্যা শুরু হয়। কোনও কারণে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়লে শীত শেষ হওয়ার পরও কমে না খুশিকর সমস্যা

শীতকালে অনেকেরই চুল শুষ্ক-রুক্ষ হয়ে পড়ে। কিন্তু শীত শেষেও যদি এই সমস্যা না কমে ,তা হলে সাবধান হওয়া জরুরি।  চুল রুক্ষ-শুষ্ক হলে অনেক বেশি জট পড়ে। সেই জট ছাড়াতে গিয়ে হিমশিম খেতে হয়।

রূপবিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলের নানাবিধ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত আমলকি ব্যবহার করতে পারেন। তবে জানতে হবে আমলকী ব্যবহারের সঠিক নিয়ম। 

প্রাচীনকাল থেকেই চুলের যত্নে তিলের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চুল ও মাথার ত্বকের গভীরে পুষ্টি জোগাতে এই তেল বিশেষ ভূমিকা রাখে। সঠিক উপায়ে নিয়মিত এই তেল ব্যবহার করলে চুলের একাধিক সমস্যা দূর হয়।

সুন্দর চুল কে না চায়! কিন্তু ঝলমলে, সুন্দর চুল পাওয়া ততটা সহজ নয়। প্রতিনিয়ত দূষণ, যত্নের অভাবে চুল হয়ে ওঠে শুষ্ক-রুক্ষ। তাই চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে নিয়মিত যত্নের প্রয়োজন।