ব্যথা

অনেকেই একটি অদ্ভুত সমস্যার সম্মুখীন হন– রাতে বিছানায় যাওয়ার পরই পায়ের ভেতরে কেমন যেন অস্বস্তি, চুলকানি, পিন ফোটানো বা পিঁপড়া হাঁটার মতো অনুভূতি শুরু হয়। ফলে বারবার পা ঝাড়ামোছা

ব্যথা আমাদের বন্ধু– অদ্ভুত শোনালেও, কথাটা কিন্তু সঠিক। শরীর যখন একটি অস্বাভাবিক অবস্থাকে শনাক্ত করতে পারে, তখন সেই অস্বাভাবিক অবস্থার কথা অনেক ক্ষেত্রেই ব্যথার মাধ্যমে জানান দেয়।

কোমর-পিঠের ব্যথা পরিচিত সমস্যা। একসময় বয়স্কদের মধ্যে দেখা গেলেও আজকাল ৩০ বছরের নিচে অনেকে এ সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। সাধারণত অফিসে একটানা দাঁড়িয়ে কিংবা বসে বসে কাজ করার

মাংসপেশির ব্যথা একটি সাধারণ কিন্তু যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। যেকোনো বয়সের মানুষ এ ধরনের ব্যথায় আক্রান্ত হতে পারেন। অনেক সময় ব্যথা সাময়িক হলেও কখনও কখনও তা দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত

বর্তমানে পিঠে বা কোমরে ব্যথা প্রচলিত সমস্যা। দীর্ঘ সময় কম্পিউটার, ডেস্কটপে বসে কাজ করা কোমর ব্যথা বাড়িয়ে দেওয়ার একটি বড় কারণ। এ ছাড়া পিঠ বা কোমর ব্যথা বাড়ানোয় রয়েছে আরও

সাধারণত, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া বা ঘাড় ব্যথা গুরুতর কোনো বিষয় নয়। বেশিরভাগ সময়, শোওয়ার ভুল ভঙ্গীর কারণে ঘাড় ব্যথা হয়। কিছু নির্দিষ্ট কঠিন ব্যায়াম করার ফলেও অনেক সময় ঘাড় ব্যথা হয়

একজনের ব্যক্তিত্ব কেমন, তার অনেকটাই নির্ভর করে কণ্ঠের ওপর। এ জন্য শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতো প্রতিদিন কণ্ঠস্বরেরও যত্ন প্রয়োজন। গলা বসে গেলে যে কারও যোগাযোগে ব্যাঘাত ঘটবে।

বাংলাদেশের বিপুল জনগোষ্ঠী বিশেষ করে শহরাঞ্চলে বসবাসকারী কর্মজীবীরা সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয় দিন, এমনকি অনেক ক্ষেত্রে সাত দিন পর্যন্ত অফিস করেন। তাদের মধ্যে অনেকেই প্রতিদিন ১২ থেকে ১৪

ঘুম থেকে উঠেই অনেকের ঘাড়ে তীব্র যন্ত্রণা অনুভূত হয় বা দীর্ঘ সময় একভাবে বসে থাকার পর হঠাৎ নড়াচড়া করতে গেলে ঘাড় শক্ত হয়ে যায়। এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, এর পেছনে নির্দিষ্ট কিছু

ব্যথা আমাদের বন্ধু। কথাটা অদ্ভুত শোনালেও কিন্তু সঠিক। শরীর যখন একটি অস্বাভাবিক অবস্থাকে শনাক্ত করতে পারে, তখন সেই অস্বাভাবিক অবস্থার কথা অনেক ক্ষেত্রে ব্যথার মাধ্যমে জানান দেয়। যেমন– ইন্টারভার্টিব্রাল লাম্বার ডিস্ক প্রলাপস বা মেরুদণ্ডের কোমরের অংশের দুই