মাথাব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা হলেও এটি নিয়ে আমাদের অবহেলার শেষ নেই। শরীরের অন্য যেকোনো বড় রোগকে আমরা যতটা গুরুত্ব দিই, সাধারণ মাথাব্যথাকে ঠিক ততটাই অবহেলা

অনেকেই আছেন যারা গাড়িতে চড়লেই বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। মোশন সিকনেস বলতে সাধারণত বাস, কার, ট্রেন বা উড়োজাহাজে যাত্রাকালীন অসুস্থতাকে বোঝায়।

বর্ষার আগমন মানেই চারপাশের প্রকৃতিতে স্বস্তি, কিন্তু একই সঙ্গে এই মৌসুমটি আমাদের দেশে ডেঙ্গু জ্বরের এক ভয়াবহ প্রকোপ নিয়ে আসে। বর্ষাকালের অবিরাম বৃষ্টিপাতের ফলে সৃষ্ট জলাবদ্ধতা এবং

ভালো ঘুম এবং মানসিক স্বাস্থ্য একে অপরের পরিপূরক। ঘুমের অভাবে আমাদের আবেগিক কাজ গুরুতরভাবে ব্যাহত হয়। আবেগকে নিয়ন্ত্রণকারী মস্তিষ্কের দুটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ঘুমের অভাবে ছোট হয়ে যায়,

 ডা. নাসির উদ্দিন আহমদ

ইচ্ছা বা অনিচ্ছায়–দু’ভাবেই আমরা কাশি দিয়ে থাকি। মূলত, হঠাৎ ও সজোরে ফুসফুসের বাতাস সশব্দে বের হয়ে আসাই হলো কাশি। এটি শ্বাসনালি ও ফুসফুসকে স্লেষ্মা বা কফ (Phlegm), মিউকাস, বাইরের

বিশ্বকাপ ফুটবল মানে বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষের উন্মাদনা। গ্যালারি থেকে শুরু করে ড্রয়িংরুমের টেলিভিশন পর্দা–সবখানেই তখন টানটান উত্তেজনা। প্রিয় দলের প্রতিটি আক্রমণ, গোল আমাদের

বয়স চল্লিশের ওপরে পৌঁছে গেলে দাঁতের একটু বেশিই যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর আগে পর্যন্ত কোনো মাড়ির অসুখ না থাকলে সেভাবে এনামেল ক্ষয় হয় না। তবে ৪০-৪৫ বছরের পর এনামেল ক্ষয় দ্রুত হয় বলে

মাসল ক্রাম্প হলো মাংসপেশির একটি বেদনাদায়ক সংকোচন বা হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া, যা সাধারণত কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। এটি বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই পায়ের পেশিতে, বিশেষ করে

হাড়ের ইনফেকশনকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলে অস্টিওমাইলাইটিস (Osteomyelitis)। এ ক্ষেত্রে হাড় ও অস্থিমজ্জায় সংক্রমণ ও প্রদাহ হয়। সংক্রমণ রক্তের মাধ্যমে বা নিকটবর্তী টিস্যু থেকে ছড়াতে পারে।