বাগান

সুস্থ থাকার কথা উঠলেই অনেকের মনে আসে জিমের খরচ, দামি খাবার, স্পা কিংবা নানা ধরনের ওয়েলনেস প্রোগ্রাম। কিন্তু শরীর ও মন ভালো রাখতে সবসময় বড় অঙ্কের টাকা খরচ করার প্রয়োজন নেই। প্রতিদিনের জীবনে কিছু সহজ অভ্যাস যোগ করেই নিজের সুস্থতার দিকে নজর দেওয়া যায়।

অনেকেই স্বাদের কারণে ড্রাগন ফল খেতে পছন্দ করেন। ক্যাকটাস গোত্রের এই ফলটি দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনই স্বাস্থ্যগুণেও প্রচুর। সঠিক নিয়ম জানলে খুব সহজেই আপনার বাড়ির ছাদ কিংবা বারান্দার টবেই ড্রাগন ফল ফলাতে পারবেন। 

গাঢ় লালচে রং, আঁশবিহীন শাঁস আর ব্যতিক্রমী মিষ্টতার জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত জাপানের ‘মিয়াজাকি’ আম। জাপানে ‘তাইয়ো নো তামাগো’ বা ‘সূর্যডিম’ নামে পরিচিত এ আম বিশ্বের অন্যতম দামি আম

দীর্ঘদিন ধরেই বাগান করাকে মানসিক চাপ কমা, মন মেজাজ ভালো রাখা এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত রাখা হিসেবে ধরা হয়। এর সঙ্গে সম্প্রতি যুক্ত হয়েছে আরও একটি বিষয়

শহরের ছাদ, বারান্দা, অফিস কিংবা ঘরের কোণে কোণে বাগান গড়ে তোলাই তাঁর নেশা। ইট-কংক্রিটের নগরে এক চিলতে সবুজ ফিরিয়ে আনতে গত এক দশক ধরে নিরলস কাজ করে চলেছেন তিনি।