হৃদ‌রোগ

হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে বিভিন্ন ধরনের ফল খুবই উপকারী। বেদানা এবং আঙুর এর মধ্যে অন্যতম। এই দুই ফলে এমন সব পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।

হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমাতে তামাকের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়া, প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা পর্যায়ে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় পর্যাপ্ত বরাদ্দ নিশ্চিত করা এবং খাবারে লবণের ব্যবহার কমানোর সুপারিশ করেছেন বিশেষজ্ঞরা। একই সঙ্গে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্রুত শনাক্ত করে প্রাথমিক পর্যায়েই চিকিৎসার আওতায় আনার ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন তাঁরা।

বাংলাদেশে তরুণদের মধ্যেও উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। এ ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্য খাতে বরাদ্দ বাড়ানোর পাশাপাশি বর্ধিত বাজেটের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যয় করার আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ ও স্বাস্থ্য খাতের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা। এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ওষুধের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো জরুরি বলে মত দেন তারা। 

উপকূলীয় এলাকায় খাবার পানির লবণাক্ততার সঙ্গে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকির সম্পর্ক পাওয়া গেছে। খুলনার কয়রা ও সাতক্ষীরার আশাশুনি উপজেলায় পরিচালিত এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে।

রাজধানীর জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে ইলেক্ট্রো ফিজিওলজি স্টাডি (ইপিএস) করাতে রোগীকে দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হচ্ছে। হৃৎপিণ্ডের জটিলতা শনাক্তের গুরুত্বপূর্ণ এই পরীক্ষার জন্য

হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত উপকরণ হার্টের রিং বা স্টেন্টের দাম নির্ধারণে বৈষম্য এবং তদারকির অভাবের অভিযোগ উঠেছে। যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি তিনটি কোম্পানির ১০ ধরনের রিংয়ের দাম কমানো হলেও ইউরোপে তৈরি ২৮টি প্রতিষ্ঠানের রিংয়ের দাম এখনও অপরি

দেশে হৃদরোগে মৃত্যুর হার সর্বোচ্চ হলেও এর চিকিৎসা ঢাকাকেন্দ্রিক। এ কারণে দুর্ভোগ পোহাতে হয় দেশের নানা প্রান্তের সেবাপ্রত্যাশীদের। বর্তমানে দেশে সরকারি-বেসরকারি মিলিয়ে হৃদরোগ চিকিৎসার জন্য রয়েছে ৩৬টি সেন্টার। এগুলোর ২৮টি ঢাকায়। জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউটে প্রতিদিন গড়ে ১৩০ থেকে ১৫০টি এনজিওগ্রাম, ১০০টি রিং পরানো এবং শতাধিক অস্ত্রোপচার হয়। ৭০০ শয্যার হাসপাতালে প্রতিদিন দ্বিগুণ রোগীর চাপে সেবার মান

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এ পরিবর্তন এনে আমরা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারি।

অসচেতনতা ও অবহেলার ফলে আমাদের রক্তনালিতে ধীরে ধীরে চর্বি জমে। কায়িক শ্রমের অভাবে এই বাড়তি চর্বি ঝরে পড়ার সুযোগ পায় না। বার্ধক্যে উপনীত হলে ধমনির গাত্রে ক্যালসিয়াম ও রক্তকণিকার জমাট উপাদানে ভরে ওঠে। ফলে হৃৎপিণ্ডের রক্তনালি বা করোনারি আর্টারি যেসব মাংসপেশিতে রক্ত সরবরাহ করে, দীর্ঘক্ষণ অক্সিজেনের অভাবে সে পেশিগুলো একসময় অকেজো হয়ে পড়ে। হৃৎপিণ্ডের মাংসপেশিগুলো নিস্তেজ হওয়ার আগেই অক্সিজেনের অভাবে বুকে তীব্র ব্যথা হয়

বিশ্ব হার্ট দিবস সামনে রেখে রাজধানীতে ‘সিপিআর অ্যান্ড কার্ডিয়াক ফিটনেস ক্যাম্প’ অনুষ্ঠিত হয়েছে। ক্যাম্পে হৃদরোগ প্রতিরোধে জনসাধারণকে সচেতন করার পাশাপাশি জীবন রক্ষাকারী সিপিআর প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।