লাইফস্টাইল

মেথিতে ফাইবার, আয়রন ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো একাধিক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তবে অতিরিক্ত পরিমাণে মেথি খাওয়া ঠিক নয়। নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সঙ্গে মেথি খেলেও সমস্যা হতে পারে।

কাঁটাচামচের সাহায্যে নুডলস কিংবা চাউমিন খাওয়ার সময় কি কখনো ভেবেছেন, এতে কেন চারটি কাঁটা থাকে? তিনটি কিংবা পাঁচটি নয় কেন? এর পেছনে রয়েছে দীর্ঘ ইতিহাস। 

সকালে চুল আঁচড়াতে গিয়ে চিরুনিতে একগোছা চুল দেখলে মনটা খারাপ হয়ে যায়। আর বাইরে বের হলেই ফেইস করতে হয় রোদ আর গরম। এই দুই সমস্যার কথা ভেবেই ইমামী বাংলাদেশ নিয়ে এসেছে হিমানী নবরত্ন প্লাস হেয়ারফল কন্ট্রোল কুলিং হেয়ার অয়েল। এই তেল মাথা ঠান্ডা রাখে, সঙ্গে চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। বাংলাদেশে এই প্রথম কোনো হেয়ার অয়েলে এই দুইটি বেনেফিট একসঙ্গে দিচ্ছে।

বাংলাদেশের লাইফস্টাইল ও বিনোদন খাতে নতুন সংযোজন হিসেবে আকিজ ইনসাফ গ্রুপ উদ্বোধন করেছে ‘দ্য গ্র্যান্ডিয়র’ এবং ‘প্লেফিনিটি’। একই ছাদের নিচে প্রিমিয়াম ডাইনিং ও আধুনিক বিনোদনের সমন্বয়ে গড়ে তোলা হয়েছে এই দুটি প্রতিষ্ঠান।

বিরোধীদলের অনেকেই জুলাই চেতনা বিক্রি করেন বলে অভিযোগ করে বিএনপির সংসদ সদস্য আক্তারুজ্জামান বাচ্চু বলেছেন, যারা জুলাই চেতনা বিক্রি করেন, তাদের অনেকেই আগে রিকশায় চড়তেন, এখন প্রাডোতে চড়েন। তিনি বলেন, আমরা জুলাই যুদ্ধ করেছি। আমি নিজেও করেছি। আমাদের সন্তানেরা করেছেন। আমরা জুলাই চেতনা বিক্রি করি না। আমরা জুলাইকে ধারণ করি।

যে বালিশে ঘুমানো হয় সেখানে ঘাম, ময়লা জমে থাকে। সেই ধুলো-ময়লা শ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসেও যায়। তা থেকেই ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে। এমনটাই বলা হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যম 'আনন্দবাজার পত্রিকা'র একটি প্রতিবেদনে। 

অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় গান শোনেন, কেউ পডকাস্ট, আবার কেউ ধ্যানের অডিও শুনে ঘুমানোর চেষ্টা করেন। এ জন্য রাতে অনেকেই ইয়ারবাড ব্যবহার করেন। অনেকে তো আবার কানে ইয়ারবাড রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন। তবে প্রশ্ন হলো- ঘুমানোর সময় দীর্ঘক্ষণ ইয়ারবাড কানে রাখা কতটা নিরাপদ?

আন্তর্জাতিক কনসার্ট সফর নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করছেন ভারতীয় প্লেব্যাক গায়িকা শ্রেয়া ঘোষাল। সম্প্রতি লন্ডনের দ্য ওটু এরেনায় দর্শকের সামনে পারফর্ম করে আবারও আলোচনায় আসেন তিনি

গরমে সুস্থ থাকতে অনেকেই স্যালাইন, লেবু পানি, ডাবের পানি ইত্যাদিতে চুমুক দেন। সলিড খাবার খেয়েও ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা বজায় রাখতে পারেন।

অনেকেই জনপ্রিয় সিরিজ ‘টু অ্যান্ড অ্যা হাফ ম্যানের’ চার্লি হারপারের মতো দাঁত ব্রাশের আগেই দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। তবে এই অভ্যাশ দাঁতের জন্য ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের দন্তচিকিৎসক ডা. মার্ক বারহেন। তার মতে, কফি পানের পরপরই দাঁত ব্রাশ করলে তা দাঁতের এনামেল ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই ঘুম থেকে উঠে কফি পানের আগে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস দাঁতের জন্য বেশি উপকারী।