লাইফস্টাইল

আন্তর্জাতিক কনসার্ট সফর নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করছেন ভারতীয় প্লেব্যাক গায়িকা শ্রেয়া ঘোষাল। সম্প্রতি লন্ডনের দ্য ওটু এরেনায় দর্শকের সামনে পারফর্ম করে আবারও আলোচনায় আসেন তিনি

গরমে সুস্থ থাকতে অনেকেই স্যালাইন, লেবু পানি, ডাবের পানি ইত্যাদিতে চুমুক দেন। সলিড খাবার খেয়েও ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা বজায় রাখতে পারেন।

অনেকেই জনপ্রিয় সিরিজ ‘টু অ্যান্ড অ্যা হাফ ম্যানের’ চার্লি হারপারের মতো দাঁত ব্রাশের আগেই দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। তবে এই অভ্যাশ দাঁতের জন্য ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের দন্তচিকিৎসক ডা. মার্ক বারহেন। তার মতে, কফি পানের পরপরই দাঁত ব্রাশ করলে তা দাঁতের এনামেল ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই ঘুম থেকে উঠে কফি পানের আগে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস দাঁতের জন্য বেশি উপকারী।   

না কেচে তোয়ালে বা গামছা ব্যবহার করলে ত্বকে সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ত্বকে র্যায়শ, চুলকানি, জ্বালা ভাব দেখা দিতে পারে।

অনেকের অভিযোগ রাতে ঠিকঠাক ঘুমিয়েছেন, অথচ ক্লান্তি ও দুর্বলতা কাটছে না। ঘুম থেকে উঠার পরেও মুখ-চোখ নিস্তেজ দেখায়, চুল পড়া বন্ধ হয় না, ঘাড়-কাঁধে অসহ্য ব্যথা থাকে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যেন কাজ করার শক্তি পান না।

মাইক্রোওয়েভে ৩০ থেকে ৬০ সেকেন্ডের জন্য খাবার গরম করা যেতেই পারে। যদি দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি গরম করা হয়, তাহলে ভিটামিন সি আর ভিটামিন বি কমপ্লেক্স একটু হলেও কমে।

বাংলা নববর্ষ মানেই নতুন সূচনা, নতুন স্বপ্ন আর প্রাণবন্ত উৎসবের আমেজ। দেশের অন্যতম বেস্ট ফ্যাশন রিটেইলার ব্র্যান্ড সারা লাইফস্টাইল এবার নিয়ে এসেছে বিশেষ বৈশাখী কালেকশন ২০২৬।

রান্না ঘরে থাকা বিভিন্ন উপকরণ দিয়েই ঘরের উটকো গন্ধ দূর করা যাবে। 

আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর জীবনযাপনে মানুষও যেন পরিণত হচ্ছে যন্ত্রমানবে। চোখ মেলে ভোরের আলো দেখার পর থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগমুহূর্ত পর্যন্ত স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকতে থাকতে আমরা

একদিন ইফতারে ঘরেই বানিয়ে নিন চিকেন কিমার তাওয়া কাবাব। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী জিনিয়া ইসলাম